Tajna dugog života – Topla kupka


Britanski naučnici su uvereni da vruća kupka može pomoći u procesu starenja. Dok ležite u vrućoj vodi, koncentracija hormona stresa kortizola se smanjuje. A ovaj hormon igra važnu ulogu u procesu starenja.

Sve to dovodi da naš kardiovaskularni sistem i pluća jače rade dok istovremeno postkuju imunološki sistem, usporava probavu i smanjuje reproduktivnu funkciju. Sa velikom koncentracijom kortizola počinje proces razgradje mišićnog i koštanog tkiva, natrijum se zadržava u telu a raste krvni pritisak.

Zauzvrat, vruća kupka privremeno snižava nivo kortizola i šećera. Međutim, tople kupke nisu za sve. Lekari upozoravaju da vruće kupke treaba da izbegavaju oni koji imaju cistitis, boleste genitourinarnog sistema, hemoroide ili dermatološke probleme.

Zanimljivosti

hormonistrazivanjakadakortizolkupanjekupkanaucnicisrecastarenjetopla voda

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *